Артём
Мальцев
Мастер спорта МК Сборная России
Лыжные гонки Нижний Новгород
Maltsev Ski School
На Кубке мира думаешь
не о медали —
думаешь о следующем шаге.
Именно это и можно передать.
Артём Мальцев — МСМК, участник Олимпийских игр 2022, серебряный призёр чемпионата мира в Оберстдорфе. За годы в сборной он изнутри изучил одно: как именно устроена подготовка тех, кто побеждает. Не в теории — на собственном опыте, на тех же трассах, рядом с лучшими тренерами страны.
Maltsev Ski School — это попытка сделать эту систему доступной для любого, кто живёт в Нижнем Новгороде и хочет кататься по-настоящему.
Путь от первых лыж
до пьедестала
Артём встал на лыжи в детстве — и уже не слезал. Не потому что заставляли, а потому что понял: лыжи — это про голову не меньше, чем про ноги. Первые региональные старты, первые отборы, первые поражения. В 2009 году — дебют на Кубке Восточной Европы. Тогда ещё никто не называл его будущей надеждой сборной.
В 2012–2013 годах на юниорских чемпионатах мира — золото и серебро. Потом — основная сборная. В 2017-м — дебют на Кубке мира в Пхёнчхане. Бронза с первой же гонки. Так бывает, когда человек готовится по-настоящему.
2021-й — серебро чемпионата мира в Оберстдорфе. Один из лучших результатов российского лыжного спорта за то десятилетие. 2022-й — Олимпиада в Пекине: 4-е место в масс-старте. Четвёртое — это больнее всего. И именно это делает человека сильнее.
Ключевые моменты
серебро в скиатлоне
первый чемпионский титул
эстафета 4×10 км
5-е место в спринте
Что я понял
за 15 лет
Сборная — это жёсткий фильтр. Выживают те, кто понял принципы, а не те, кто просто много бегает.
Можно пробегать 100 километров в неделю годами и топтаться на месте. А можно за сезон сделать шаг вперёд, который без тренера занял бы три года. Разница — в понимании того, зачем каждая конкретная тренировка. Мы в Maltsev Ski School объясняем логику, даем правильное понимание методологии, ставим соизмеримые с уровнем подготовки цели, делаем все, чтобы занятия лыждами вошли в привычку, а не просто задаем нагрузку.
На Кубке мира разница между первым и пятым — не только «физике», но и в том, кто тратит меньше энергии на каждый километр. Правильная техника — это не про красоту движений. Это про то, чтобы финишировать с силами в ногах. Хотя, правильная техника - это, все же, красивая техника.
Каждый декабрь, когда выходишь на первую зимнюю тренировку, ты катаешься на том, что построил в летний сезон. Круглогодичная подготовка — обязательна для замотивированного спортсмена. Это основа, без которой к марту разваливаются даже физически сильные спортсмены.
Прогресс происходит не во время нагрузки, а после неё. В профессиональном спорте учишься: лёжа на диване ты тоже тренируешься — если лёг вовремя. Правильная интенсивность плюс правильное восстановление — фунламентальная формула приводлящая к результату.
Зачем я открыл
эту школу
Нижний Новгород — отличный лыжный город. Щёлоковский хутор, трассы, снег. Люди хотят кататься — и катаются. Но я видел одну и ту же картину: человек занимается сам, год за годом, и топчется на одном уровне. Не потому что ленится — просто никто не показал, как правильно.
В сборной я провёл годы рядом с лучшими тренерами страны. Я знаю, как устроена подготовка чемпионов — не в теории, а изнутри. И мне стало важно сделать так, чтобы эта система была доступна любому, кто живёт в НН и хочет кататься лучше. Не только спортсменам.
Это не секция «для всех». Здесь маленькие группы — максимум восемь человек. Здесь тренер смотрит на тебя конкретно. Здесь объясняют почему, а не только говорят, что делать. Именно так готовится сборная. Именно так теперь готовятся наши ученики.
Школа открылась год назад. Мы только начинаем. Но именно это и интересно — ты можешь прийти сейчас, пока мы строим что-то настоящее, и стать частью этого с самого начала.
в школе
Мы не готовим спортсменов — мы помогаем людям влюбиться в лыжи так,
чтобы они не бросили их через два сезона.
Твоя первая тренировка —
уже на этой неделе
Тренеры школы помогут разобрать технику за 40 минут. Без обязательств — просто посмотрим вместе, что есть и куда двигаться.
